鍛煉其實(shí)是一門神學(xué)，很玄很妙。人由肉體和靈魂組成。怎樣讓軀體從弱小變成強(qiáng)壯？我認(rèn)為最為重要的是加強(qiáng)鍛煉的心理建設(shè)，說白一點(diǎn)就是讓你如何獲得意志力的過程，其實(shí)很簡單，當(dāng)你想要放棄的時候，想想諷刺你的那些丑陋嘴臉，想想你想陪伴的親人朋友，想想你努力的樣子其實(shí)很美，想想你放棄時的窩囊樣，把一切的一切化為你的動力，你將獲得獲得用之不竭的力量！水滴石穿，不是在乎力量的大小，而是這么一股持之以恒的決心，當(dāng)你一旦擁有它，一切將是無堅不摧。這就是意志力！加油，心中的少年！