早餐：酸奶碗（希臘酸奶 豆?jié){粉 黑巧堅果棒 獼猴桃 柚子）

午餐：玉米煎餅一張 醬扣五花肉 酸菜燉五花肉 燒雞 辣白菜

加餐：榛子仁

晚餐：兩合面餅子 中午剩菜~