1

人會習(xí)慣性的不停喂養(yǎng)自己，包含各種食物、情緒、信息、知識

直到這些「喂養(yǎng)」把自己撐滿，來讓自己的匱乏感被填充感替代。然而，無論怎么樣的填充，我們在內(nèi)在的更深處，都依然感受到那種內(nèi)在的空洞感

還有，拯救、批判、說教其他人。

結(jié)果一年到頭

一看

自己的生活一地雞毛

生活質(zhì)量沒提升、一個目標(biāo)沒完成

總是想索取點能量，誰來鼓勵我、支持我、安慰我。

2

當(dāng)你能夠科學(xué)的界定，取舍你的核心業(yè)務(wù)的時候，你就把那些只會蠻干的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面了。

后者遲早要被自己的欲望給累死。

3

做選擇不光是看：你能得到什么，你想要什么。

更關(guān)鍵的是要看，你做了這個選擇之后，你會跟什么樣的人混在一起。

不是讓你混圈子，而是讓優(yōu)秀的人互相影響。

在事業(yè)、學(xué)業(yè)、工作地的選擇上，這一點尤為重要 。

4

不少人天天在網(wǎng)上抱怨賺不到錢，快要不活下去啦，然后到處散發(fā)戾氣。

我倒覺得他們生活條件不錯，還能有大量的空閑時間用來上網(wǎng)沖浪。

5

學(xué)習(xí)新東西時，最難的部分不是掌握新思想，而是放棄舊觀念。

大家都知道向高手學(xué)習(xí)，但有幾個能真正做到的。

都是學(xué)一點，然后按照自己的想法去做了。

向高手學(xué)習(xí)的一個重要指標(biāo)是，要重裝自己的操作系統(tǒng)。

6

在咖啡館聽到一段對話。

“你們清華畢業(yè)生即使失業(yè)了，也可以做家教……”

“我可沒臉去做家教。孩子會怎么想？連清華畢業(yè)生都找不到工作，讀書、考大學(xué)有什么卵用？”

一個行業(yè)如果一群北大清華或者其他top高校畢業(yè)生親自下場了，并且（這個很重要）他們會把畢業(yè)院校當(dāng)成一個重要的賣點，那么說明這行卷到頭了，比如自媒體。

7

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關(guān)于習(xí)慣的培養(yǎng)，我有幾點自己的看法：

第一、核心是循序漸進。

例如跳繩，大家看別人一口氣跳1萬個，自己也想。

而我的建議是先一口氣跳100個。

每天加10個。循序漸進的上去。

運動的核心是使我們更加的精力旺盛，而不是病懨懨的，只要您覺得過疲勞，那么說明就是錯的。

第二、要有表演價值。

表演價值是指您在朋友圈或其它社交平臺上展示您的風(fēng)雨無阻，從而成為一個讓自己佩服的偶像，讓眾人佩服的偶像。

這個，一旦開啟了。就無敵了。

我現(xiàn)在每天在朋友圈中分享我的跳繩數(shù)據(jù)，已經(jīng)影響了一些人了。

9

尷尬的本質(zhì)因為自卑。

如果你覺得自己最偉大，當(dāng)眾拉屎也不會覺得尷尬。

相反的，自卑的人渾身都是尷尬。