安全型依戀風格㈩

如何在安全感流逝時懸崖勒馬？?

《關系的重建》

【美國】阿米爾·萊文

【美國】蕾切爾·赫爾勒

????作為一個安全型依戀風格的人，如果你開始感覺到易激惹、擔憂、妒忌等焦慮型特質；或者感覺自己會在表達情緒之前再三躊躇；要不然就是變得越發(fā)不信任他人，甚至開始跟伴侶耍花招，變?yōu)榈湫偷幕乇苄吞刭|。這一切都非常值得警覺，你很可能選擇了錯誤的伴侶，或者正在經歷一個動搖你安全感基石的艱難階段。而一切的生活事件，比如失戀、疾病或是離婚都可能導致這種安全感的流失。?

????若是你現在還持續(xù)著親密關系，就應該考慮一下是不是非對方不可。若是你嘗試了一切辦法，都還是很難解決感情中的問題，或許就真的應該放手了。對你來說，最好的出路就是放棄一段百害而無一利的感情，而不是仗著自己的安全型依戀風格，就在感情的泥潭中不愿自拔。?

????若是你發(fā)現自己的安全型依戀模式正在被解構，不論出于何種原因，請不要懷疑和動搖自己最初的信念。倒不如找個方式療愈自己的傷痛，并且滿懷希望地期待著總有一個人能夠分擔你的親密需求，堅信自己一定會重拾幸福。?