10月16日，深圳一男子在公園跑步的時(shí)候，被一只狗撞倒在地。

這名男子被撞倒后竟然不能自己站起來。這個(gè)時(shí)候，周圍的群眾才發(fā)現(xiàn)，男子受傷不輕。最后，救護(hù)車趕到，還是由醫(yī)護(hù)人員用擔(dān)架把他抬上了救護(hù)車，送往醫(yī)院搶救。

這么一個(gè)強(qiáng)健的男人竟然被一只狗撞倒在地還起不來，可見當(dāng)時(shí)被撞時(shí)的沖擊力應(yīng)該很大。從附近圍觀的群眾中可以發(fā)現(xiàn)，很多人都牽著大型狗，只能說這位跑友也是倒霉到家了。

事實(shí)上，中國很多城市的流浪狗越來越多。老王自己跑在路上，經(jīng)常遇到一些四處游蕩的狗。

有的小狗還好，但是遇到大中型的狗，還是會心慌。有一次我撞到了聚在一起的幾條野狗，直往我沖，嚇得我拔腿就跑。幸運(yùn)的是，多年的跑步?jīng)]有白練，沒有被咬到。

如果我們在路上遇到一些不友好的狗，甚至是好斗的狗，應(yīng)該如何應(yīng)對？

老王根據(jù)一些國外的資料結(jié)合民間的辦法以及個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，給大家支幾個(gè)招。

1、首先，我們必須停下來，避免與狗有眼神接觸，尤其是不要一直盯著它看。因?yàn)槿绻憧此?，它會把你?dāng)作威脅，就會提高攻擊你的可能性。

2、切記不要大喊大叫，也不要突然手舞足蹈，用你的側(cè)面對著它，然后慢慢走開。對于攻擊性不是很強(qiáng)的狗來說，這樣它或許會覺得你不想侵犯他的區(qū)域，會減少對你的敵意。在這個(gè)過程中，注意不要回頭。

3、民間有一句流行的說法：“狗怕彎腰，狼怕短刀”。你可以假裝彎腰撿石頭，如果地上沒有石頭，這個(gè)姿勢也可以一定程度上保護(hù)自己。

4、如果上述方法無效，并且你也逃不走，被狗襲擊了，可以趴在地上，用手抱頭，身體盡量卷成一個(gè)球，減少狗對喉嚨、臉、腹部等軟組織部位的傷害。盡最大努力喊叫尋求幫助，并迅速引起周圍路人的注意。

5、如果某條路線上總是有好斗的狗，那一定要考慮改一條跑步的路線，咱們?nèi)遣黄?，還躲不起嗎？

但是，以上方法可能都不是“藥到病除”的，也不是100%有效的，尤其是遇到惡犬的時(shí)候。所以，最好的辦法就是早發(fā)現(xiàn)狗，提早遠(yuǎn)離它。

如果你真的不期而遇了，不要表現(xiàn)出明顯的恐懼，狗很清楚對方的恐懼情緒，這只會讓狗更加狂妄。最好的辦法就是找個(gè)武器保護(hù)身體，并且我們跑者要盡量發(fā)揮自己的長處，用你的速度盡快擺脫狗的糾纏。

一般來說，狗長跑是不行的。只要你的速度能保持一段時(shí)間，抵御住狗最初的一段追擊，不讓狗追上，狗就沒有辦法在長距離上保持高速。

用你的體力把狗“拉爆”吧，這絕不是老王胡說八道，我確實(shí)親眼目睹過一個(gè)跑友，拉爆了一條狗，根本追不上他。

人類是擅長長距離奔跑的動物，學(xué)術(shù)界把這個(gè)假說稱為耐力跑假說?？茖W(xué)家認(rèn)為人類是跑步偏科的選手，擅長長距離奔跑，比如幾十公里。如有必要，人類每天都可以跑這個(gè)距離。

在動物中，只有狼、鬣狗和角馬等少數(shù)動物經(jīng)常跑到10公里以上的距離。但是人類可以跑幾十公里甚至幾百公里，歷史上人類曾經(jīng)在37公里的長跑比賽中跑贏了馬。

在自然界中，狗是對人類友好的動物，我們必須保護(hù)自己的安全，不要主動攻擊或傷害它們。如果不慎被咬傷，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，并盡快接種狂犬病疫苗。

如果在城市中遇到?jīng)]有牽狗繩的情況，可以打110，讓警察來處理。你跑步時(shí)被狗追過嗎？