得了糖尿病，真的很麻煩，看病吃藥花錢不說，光是每天吃飯，糖友就要處處小心。

吃是人體本能，人的權利，糖友吃不好也會使血糖難以控制。2型糖尿病飲食管理尤為重要。原因如下：
1、控制血糖水平
2、減少并發(fā)癥風險
3、控制體重
4、調(diào)節(jié)血脂水平
5、提供營養(yǎng)需求

那么日常飲食管理有什么小技巧？正糖名家總結了幾點糖友在飲食中應該留意的細節(jié)：
1、控制碳水化合物攝入量
2、均衡飲食
3、注意食物的烹飪方式
4、規(guī)律進食
5、適量攝入蔬果
6、控制飲料選擇
7、注意飲食搭配

除了飲食上的注意事項外，糖尿病人還應注意保持適度的運動、合理控制體重、定期監(jiān)測血糖水平，以及遵循醫(yī)生的建議和治療方案。

飲食只是控制血糖的一部分，綜合管理才能更好地管理糖尿病。因此，請在專業(yè)人士的指導下制定個性化的飲食計劃。