如何正確的測量血壓？欣易康達壓美顆粒來教你

1.一律測右上臂肱動脈部位，如右臂有不正常情況（如殘廢）時可測量左上臂。在正常人，左右兩側(cè)上臂的血壓值可相差10~20/10毫米汞柱左右。一般右側(cè)的血壓值比左側(cè)稍高，這是因為血管解剖位置的不同而使右側(cè)血管內(nèi)血流對血管壁的壓力大于左側(cè)的緣故。兩側(cè)血壓值的相差數(shù)，高血壓患者較正常人更大。

2.血壓計的袖帶下緣須綁在肘彎以上約2厘米處，袖帶應緊貼在上臂皮膚，氣囊須壓在肱動脈上，縛扎要平整，松緊度要適宜，以能伸進一個手指為合適。聽診器不能壓得過重，也不能壓在袖帶底下測量。

3.一般以坐位血壓為準。若病人不能活動時，亦可采取臥位測壓。但均須注意血壓計的汞柱零點與心臟應在同一水平位置。如血壓計的汞柱零點高于患者心臟水平的位置，所測得的血壓值要低于實際的血壓值，而血壓計的汞柱零點置于患者心臟水平以下時，則測得的血壓值又高于實際的血壓值。

4.測量血壓時，病人應處于安靜狀態(tài)，精神不宜緊張，全身肌肉要松弛。否則，測得的血壓會高于實際的血壓值。如出現(xiàn)這種情況，應讓病人休息15分鐘以后再測。在冬季測量血壓時，應保持室內(nèi)溫暖。

5.由于血壓有一定的波動性，因此在每次測量血壓時，應連續(xù)測量兩次：若兩次所測得的舒張壓相差在4毫米汞柱以上時，則須測至連續(xù)兩次舒張壓相差在4毫米汞柱以內(nèi)時為止，并取其平均值為準。如果第一次測量的血壓值僅有輕度的升高（舒張壓大于90、小于100毫米汞柱）時，則更應如此。

一般在第二、三次測得的血壓值，往往低于第一次。但亦有少數(shù)患者逐次血壓讀數(shù)反不斷升高，這是因為患者的精神緊張或反復測壓的刺激引起升壓反射的緣故。此時，亦應讓患者休息15分鐘后再測。

6.血壓值以聽診為依據(jù)。氣囊加壓不宜過快，一般每次加壓至右臂橈動脈（即中醫(yī)切脈的部位）觸診脈搏消失后20毫米汞柱左右，氣囊放氣時，亦不宜過快。

收縮壓以聽得的第一血管搏動聲為準，舒張壓一般以聲音消失為準（個別人聲音持續(xù)不消失者，可采用變音值，并加以注明）。

測量血壓的方法要準確，測量血壓時要配合好注意事項，當查出血壓高時，也不要慌張，要積極配合醫(yī)生去恢復，盡量避免吃一些有耐藥性、依耐性的西藥等，可以嘗試中醫(yī)方法，先查明自己屬于哪種類型高血壓，理清自己高血壓的發(fā)病機理，可以吃欣易康達壓美顆粒，欣易康達壓美顆粒是藥食同源的成分，針對高血壓患者有很好的幫助，通過調(diào)理身體內(nèi)里，讓機體能夠正常運轉(zhuǎn)，真正讓血壓達到穩(wěn)定，最值得一提的是，它沒有依賴性，當血壓達到正常水平時就可以徹底遠離藥物，祝愿大家高日康復，一起加油！

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