丫頭跟我說，當(dāng)她要?jiǎng)庸P的時(shí)候，不知道應(yīng)該要寫些什么，感覺每天就在重復(fù)著昨天的一些生理上的日?；顒?dòng)，之前我也說過了，哪怕每天好像都在重復(fù)著同樣的事情，但是都會(huì)有一些微小的不一樣，你甚至可以著眼于為什么會(huì)有這些微小的不同，或者說是什么原因讓你有不一樣的選擇。

她反駁說，那記這些事情有什么意義嗎？

「柏拉圖」說過，人生來，本身就沒有什么意義，只是看你是否做一些事情來賦予自己生命意義。

先不要說意不意義這些事，本身一個(gè)人的表達(dá)能力與邏輯思維嚴(yán)謹(jǐn)度都是可以通過寫作來增強(qiáng)的，而日記這一種語文載體是最自由，最不需要尊重什么形式格式的，說白了，它其實(shí)是一種自我對話，你可以通過寫日記的方式跟自己平常最容易忽略的，心底里面最想要的，還會(huì)被理性壓抑情感的，那些地方來進(jìn)行“放緩式”的溝通，跟自己溝通是了解自我最直接的途徑。這里就不得不說老生常談的那種道理——你連自己大體的想法都不了解，你還憑什么去了解別人呢？

因?yàn)橐粋€(gè)人更好的去了解自我，那就會(huì)無形中鍛煉出他自己的自我判斷，還有自我觀察的一種能力，而這樣，能更好的在與別人溝通的過程中表達(dá)自己真正的訴求，從而能跟其他人在溝通中達(dá)成一種雙贏的局面。這樣能很好地規(guī)避討好別人或者讓別人來遷就自己的情況，這里不用解說，也知道這種帶有歧義的溝通，會(huì)產(chǎn)生的后果或者影響都不是雙方想要看見的，這無形中會(huì)增加溝通的成本。

如果說浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，那由于自我的一些不了解而造成像上述的一些低效溝通，那也不是在變相的浪費(fèi)生命嗎？

這可能說的影響程度或后果會(huì)有點(diǎn)過，但曾子說過，“吾三日省吾身”，哪怕你對日記說沒覺得它沒什么大的作用，你也可以在日記里面吐槽自己的一些所想，所遇，聽聽而產(chǎn)生的不悅，最起碼，你罵日記，它不會(huì)還口，更也還不了手，有一個(gè)任勞任怨的排氣筒不好嗎？

如果你說日記硬要記一些日常的事情才行，那我今天就記呆在老家這么長時(shí)間，回來廣漂之后第1頓以面包作為正餐，對于我這種偏愛麥制品的人來說，就很爽～唯一的缺點(diǎn)是青瓜這些天變得有點(diǎn)貴，但是也沒辦法呀，因?yàn)榕_(tái)風(fēng)的緣故嘛……

對呀，這就是我今天的日記，沒有那么多的格式，我想怎樣就怎樣，所以你也完全可以，關(guān)鍵是你什么時(shí)候踏出第1步——開始寫。