TED演講：這3個(gè)習(xí)慣會(huì)毀掉你的人生！
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?3個(gè)自我懷疑的心坑：
啟動(dòng)失??；
踩水；
目標(biāo)困擾。
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?沉思和過(guò)度思考導(dǎo)致拖延和停滯，從而一直啟動(dòng)失敗。
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?自我懷疑，做事煎熬，找不到做事的意義
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?短暫的成就感，向上比較，無(wú)法一直滿足。
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?認(rèn)知重構(gòu) >立即行動(dòng)
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?認(rèn)知重構(gòu)后立即行動(dòng)
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?找到做事的意義
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?提醒自己：你的價(jià)值不完全取決于自己的成就；
自律；
轉(zhuǎn)變思維：與比自己優(yōu)秀的人作比較 >可以從他人身上學(xué)到什么。
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