急性腰扭傷俗稱“閃腰”、“岔氣”，腰扭傷發(fā)生疼痛的機(jī)理是：在受寒、受累或保持一個(gè)彎腰姿勢(shì)較久后肌肉纖維容易僵直痙攣，瞬間改變體位，就容易造成肌肉纖維斷裂，纖維中的毛細(xì)血管同時(shí)斷裂，滲出大量血液，在局部形成腫脹壓迫相關(guān)神經(jīng)引起局部疼痛或放射性疼痛。

急性腰扭傷的主要表現(xiàn)有：1.疼痛：通常傷后立即出現(xiàn)下腰部疼痛。呈持續(xù)性、刀割樣或撕裂樣，活動(dòng)后加重，休息后減輕但不消除?？人?、大聲說(shuō)話、腹部用力時(shí)均可使疼痛加重。多有明確的疼痛部位。局部壓痛范圍開(kāi)始較大，以后逐漸局限。2.腰部僵硬，活動(dòng)受限：受損的肌肉由于疼痛及其他各種病理因素而反射性的引起痙攣，造成腰部僵硬，脊柱代償性側(cè)彎(一般多向患側(cè)傾斜)。脊柱的前屈、后伸、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)等一切活動(dòng)均因疼痛加重而受限。處于痙攣狀態(tài)的肌肉可使疼痛加重，再度使肌肉痙攣，形成惡性循環(huán)。3.放射性和牽扯性神經(jīng)痛：有近半數(shù)急性腰扭傷患者有放射性或牽扯性神經(jīng)痛，一般疼痛多在臀部、大腿后部、大腿根部前內(nèi)側(cè)等處。直腿抬高試驗(yàn)有時(shí)可為陽(yáng)性，但足背伸加強(qiáng)試驗(yàn)陰性，可與腰椎間盤(pán)突出癥相鑒別。

安信醫(yī)學(xué)表示，一般的急性腰扭傷經(jīng)過(guò)治療和休息后，都可以治愈，但有時(shí)候得不到及時(shí)的治療、不正確的治療方法或扭傷后沒(méi)有很好的臥床休息，就會(huì)使損傷的腰部軟組織長(zhǎng)期處于受牽拉的狀態(tài)，影響了受損傷組織的恢復(fù)，而遺留下慢性腰痛的癥狀，導(dǎo)致了慢性腰肌勞損。建議發(fā)生急性腰扭傷后，盡量臥床休息，使用手法緩解肌肉緊張，用理療、針灸、外用中成藥消除炎癥，促進(jìn)軟組織的愈合。