寶寶輔食添加攻略|注意事項(xiàng)|輔食制作
秘?寶寶輔食性狀的演變
6個(gè)月:稀糊
7個(gè)月:泥狀
8個(gè)月:碎末,勺子碾碎
9-10個(gè)月:小顆粒,刀切碎
11個(gè)月:大顆粒,刀切5mm左右
1-1.5歲:小塊,刀切10mm左右
1.5歲+:大塊,接近成人食物大小
?米粉吃多久后加入其它蔬果泥?
高鐵純米粉添加5~7天后,可以開始添加蔬菜泥
?菜泥應(yīng)該怎么添加?
菜泥是混合在米粉里的,先沖調(diào)好米粉后,把煮熟的蔬菜打成泥,然后加入1/3米粉量的菜泥,攪拌均勻后喂寶寶即可
?添加種類要遵循單一添加到多種添加,至少3天后再換一種。添加輔食后密切觀察寶寶是否出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不良反應(yīng),若有的話應(yīng)暫停喂養(yǎng),等改善后再酌情添加種類
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秘?寶寶肉類輔食添加攻略
建議6個(gè)月開始給寶寶添加輔食,在添加輔食一個(gè)月內(nèi),若寶寶沒有出現(xiàn)過敏情況,就可少量添加肉類輔食,引入肉類最晚不能晚于8個(gè)月。禽類、畜類和海鮮類等食物要換著給寶寶吃,保證營(yíng)養(yǎng)多方攝入
??種類:從白肉類(雞鴨)→紅肉類(豬牛羊)→深海魚肉(魚蝦)
??形態(tài):從稀泥狀→稠糊狀→碎末狀→小塊狀
??食量:從一勺尖開始,逐步增加
??根據(jù)月齡肉類輔食攝入量
7-9個(gè)月:逐漸達(dá)到50g肉禽魚
10-12個(gè)月:50g肉禽魚
1-2歲:50-75g肉禽魚
2-3歲:50-70g 肉禽魚蛋總量
4-5歲:70-105g肉禽魚蛋總量
秘?蛋黃的吃法(七個(gè)月開始哦)
1/4~3/1~1/2~整蛋黃
每種最少吃3天不過敏方可繼續(xù);過敏1次隔7天吃第二次;再過敏需要停1個(gè)月;還是過敏需要停3個(gè)月
秘?面的吃法
顆粒面—環(huán)形面—掰碎的細(xì)面—長(zhǎng)面條
秘?粥的吃法
米湯——稀粥——碎米粥——稠粥——軟飯