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你自己能夠管理你的生命嗎？誰(shuí)在使你的心臟跳動(dòng)？誰(shuí)在使你的消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)？是你在自覺(jué)地指揮它們工作嗎？控制自己的情緒，是能夠做到的。許多有修養(yǎng)的人，他們是怎么做的呢？