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1000次間歇跳繩｜甩掉腹部脂肪瘦肚子

2023-03-14 09:27 作者:小雞島籃球場  | 我要投稿

1000次間歇跳繩｜甩掉腹部脂肪瘦肚子

1.動作目錄

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00:09
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2.跳繩跟練

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00:30
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3.拉伸放松

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14:06
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