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這玩意下飯實(shí)在太厲害!酸辣藕帶炒牛肉,清脆爽口好吃的減脂餐

2022-11-10 16:31 作者:bili_170178778  | 我要投稿

酸辣藕帶炒牛肉??


食材:

牛肉??200克,藕帶適量,青椒??,子姜,小米辣,泡椒,大蒜??

做法:

1、牛肉切??薄片,加兩勺??薄鹽生抽,一勺料酒,半勺老抽,少許鹽,少許雞精,3勺清水混合均勻,加一勺半淀粉抓拌上漿,噴少許油腌制備用


2、藕帶斜切??成片,子姜切細(xì)絲,青椒切絲,小米辣切絲,泡椒切絲,大蒜??切蒜片


3、熱鍋噴少許油,放入牛肉??快速翻炒滑散,炒變色后盛出備用??


4 、洗凈鍋后再噴入少許油,??放入子姜,青椒,小米辣,蒜片炒香,放入藕帶,泡椒炒兩分鐘,放入牛肉??翻炒均勻,加半勺白醋,兩勺薄鹽生抽,少許鹽,少許雞精混合調(diào)味就可以吃啦~??



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