月子餐系列產(chǎn)后第四周無敵姜蓉雞，原來雞肉和姜才是無敵絕配

最懂你心的UP課代表來嘍

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一：步驟

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1黃姜用刀背拍碎，用力擠出姜汁，姜汁加鹽，一勺生抽淋入雞肉，上鍋蒸熟約20分鐘，

2姜絲炒一下，炒至變色即可。

二：成品

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產(chǎn)后吃姜可以增加血液循環(huán)，增強腸胃功能，提高產(chǎn)婦食欲，有助于產(chǎn)后營養(yǎng)吸收。

公雞下奶母雞回奶產(chǎn)后前兩周適合吃公雞，或兩周適合吃母雞。?