Stephanie Ayala是美國(guó)WBFF職業(yè)健身模特世界冠軍，在俄克拉荷馬城的健身比賽中獲得第一名后，她于2015年10月獲得了職業(yè)卡，從那時(shí)起，她一直在成為健身和社交媒體的偶像之路上努力前進(jìn)著。

Stephanie的第一次比賽是在2015年7月，經(jīng)過(guò)數(shù)月的準(zhǔn)備，無(wú)數(shù)次的健身訓(xùn)練和嚴(yán)格的飲食控制，令人印象深刻的是，Stephanie在她的處子秀中獲得了第三名，但她最好的成績(jī)還沒(méi)有到來(lái)。

僅僅三個(gè)月后，Stephanie就贏得了她的WBFF Pro Card，然后在次年獲得了WBFF健身模特世界冠軍的稱號(hào)，從那時(shí)起，SStephanie Ayala的健身事業(yè)就在不斷壯大。

每個(gè)人都想要幸福，沒(méi)有人想要痛苦，但你不可能只要彩虹，沒(méi)有一點(diǎn)雨，當(dāng)事情變得容易時(shí)，我們不會(huì)成長(zhǎng)，當(dāng)我們面臨挑戰(zhàn)時(shí)，我們就會(huì)成長(zhǎng)。Stephanie Ayala對(duì)此感同身受。

Stephanie的目標(biāo)是每周訓(xùn)練五到六次，她的鍛煉圍繞有氧運(yùn)動(dòng)和傳統(tǒng)舉重進(jìn)行，HIT有助于鍛煉她的體格，舉重可以塑造出她那緊致的肌肉線條。Stephanie穿著比基尼擺姿勢(shì)拍照，看起來(lái)非常的健美。

Stephanie的家人和密友對(duì)她的人生之路有著重大的影響，在他們的幫助和支持下，她的健身之旅得以突飛猛進(jìn)，沒(méi)有他們，Stephanie也不會(huì)有今天的成就。

當(dāng)一群人比你更相信你時(shí)，令人難以置信的是，強(qiáng)大的信仰變成了現(xiàn)實(shí)。我的夢(mèng)想正在慢慢實(shí)現(xiàn)，我覺(jué)得天空就是極限——Stephanie Ayala

不要懷疑自己，把消極的想法拋開(kāi)，如果你相信自己可以實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，那么沒(méi)有什么是不可能的，Stephanie Ayala就是這樣做到了！

召喚同好的粉絲老鐵！

如果您是喜愛(ài)筋肉娘，肌肉女，

女子健美周邊一切的真愛(ài)粉絲，

歡迎您加入我們的同好福利群，

和同好小伙伴們一起共享歡樂(lè)。

加入更多精彩可私信：群

END