現(xiàn)在工作上有了變動(dòng)，但是也出了事故，我知道現(xiàn)在沒有人在會(huì)放心的交給我項(xiàng)目了，焦慮不安是我這幾天的狀態(tài)，晚上睡不著，白天沒有狀態(tài)，說實(shí)在的我害怕了，具體害怕什么？應(yīng)該是其他人在背后的議論以及明知道會(huì)發(fā)生的事情。《易經(jīng)》說自己的事情發(fā)生的都是好的沒有壞的，現(xiàn)在對(duì)我來說有一些麻木，想法還是不自覺的會(huì)往壞處想，《易經(jīng)》八卦上說否極泰來，事情到了最壞的時(shí)候就不會(huì)再壞了，會(huì)開始往好的地方走。我還是害怕，害怕別人不信任，自身的性格是真的需要?jiǎng)e人的認(rèn)同才有成就感，我討厭這樣的自己，思維的固化讓我不知不覺又開始了惡性循環(huán)，有人說不要靠外界調(diào)整自己，要自己轉(zhuǎn)變心態(tài)，我希望我自己可以，面對(duì)困難的時(shí)候是不逃避的。我不知道他們會(huì)不會(huì)看不起我，在我自己心里我就已經(jīng)看不起自己了，因?yàn)榭床黄鹱约翰艜?huì)覺得別人也是看不起的。 有什么很好的方法嗎？讓自己不否定自己，讓自己相信自己。因?yàn)檫@個(gè)每天都想哭。 在這里先自我暗示一下，我可以的，不管是工作變動(dòng)還是出現(xiàn)事故我都是可以很好的面對(duì)的，不要感到抱歉，多思考多認(rèn)真多勤快多在意我也是可以的。 希望所有人在遇到困難的時(shí)候都可以輕松化解。愿星辰庇佑