沒有具體實在的好處……就像吃東西，不吃的話，是為了保持體重或者身材，但是和吃東西比起來，確實好處更加虛無縹緲了……沒有那個具體和實在。 需要更宏觀的觀測，只是想吃而沒吃的沖動那一會兒是看不出效果的。到你就是得首先把眼光的高度抬起來，不然真的不能在那樣原本的一個高度上看到自己“有想要的就在眼前卻堅持不能要”的行為帶來的好處…… 你需要逐漸習慣維持自己的眼光高度和長度……看到那些和更實際更具確定性的的眼前的好處比，更“虛”的東西。 眼光長遠與即時滿足 2023年2月15日21:08記