化療后胃脹便秘怎么辦，試試這幾款養(yǎng)胃米糊

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我爸上次化療后吐的厲害，一直沒(méi)什么胃口，飯吃的少了還便秘，沒(méi)吃什么食物還總覺(jué)得肚子脹脹的。

我就每天早上都給他打一杯，濃香順滑的口感，不會(huì)有惡心、想吐的感覺(jué)，有時(shí)候我爸還會(huì)把pizvdn食用菌營(yíng)養(yǎng)粉也沖在里面，這樣的一碗米糊營(yíng)養(yǎng)就更充足了，我爸的白細(xì)胞一直沒(méi)太低，就有pizvdn食用菌的功勞！它里面的益生菌和白蛋白肽還能幫助調(diào)理腸胃，一舉兩得。

今天給大家強(qiáng)烈推薦幾款南瓜米糊。

南瓜可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，同時(shí)其中的果膠可以讓人免受粗糙食品的刺激，保護(hù)胃膠道粘膜。另外南瓜可以使肝、腎功能得到恢復(fù)以及再生的能力，因?yàn)槟瞎峡梢韵掳┪镔|(zhì)亞硝酸的突變作用。

南瓜綠豆豆?jié){：南瓜200克、綠豆20克、大米10克克、牛奶100毫升。

南瓜紅豆花生豆?jié){：南瓜200克、紅豆20克、花生10克、大棗5個(gè)。

南瓜紅薯豆?jié){：南瓜100克、紅薯100克、黃豆30克、牛奶 100毫升！

南瓜桂圓小米糊：南瓜200克、小米10克、大米10克、桂圓10克、冰糖適量！

南瓜燕麥小米糊：南瓜200克、燕麥20克、小米15克、冰糖適量！

南瓜花生豆?jié){：南瓜100克、花生20克、黃豆 20克、牛奶 100毫升！

制作方法：所有食材放入破壁機(jī)，加水600毫升，豆?jié){模式！還可以適當(dāng)加入100毫升牛奶，豆?jié){更加奶香絲滑！