文｜WeGo_徐玲

和前任分手后，過去了多久，你已經(jīng)走出來了嗎，還是依舊心心念念想復(fù)合？

挽回還是放下，永遠是個充滿爭議的話題，有趣的是，旁觀者多會勸放手，輪到自己身上發(fā)生時又會想復(fù)合。

復(fù)合是勇敢者的選擇，因為誰都無法保證，再來一次就能走到最后，沒有人能說清楚復(fù)合是否會帶來二次傷害。

即便如此，人們還是前赴后繼地投入到上一段本該結(jié)束的關(guān)系中。

到底前任有什么樣的魔力，失戀后能讓人耿耿于懷，總是有想要復(fù)合的沖動？

為什么會有人想復(fù)合？

1.解除失去的痛苦。

失戀是一種失去，而且是原本擁有的東西被強行剝奪走，那種感覺是一定不會好受的。

那么有沒有什么方式，可以馬上解除痛苦？

有的，只要對方回來，那么不僅痛苦解除，而且還會有失而復(fù)得的快樂。

此時想復(fù)合的邏輯非常單純，既然失去很痛苦，那重新找回來就是了。

2.分手后經(jīng)歷過反思。

有些問題是早就知道的，只是從未想過會嚴(yán)重到分手的地步，拖延和掩蓋問題是大部分人的通病，在處理關(guān)系的問題時，得過且過。

但正式的被告知分手后，人們才意識到對方是認(rèn)真的，于是開始權(quán)衡，是否應(yīng)該重視問題的解決以求修復(fù)關(guān)系。

想要復(fù)合的強烈愿望，提供了解決關(guān)系矛盾的強大動力。

3.找回缺失的一半。

情侶雙方在生活上達到高度融合后，突如其來的失戀，就像是缺失掉一半的自我。

突然發(fā)現(xiàn)以前兩個人一起做的事情，現(xiàn)在都要一個人面對了。無論是逛街吃飯刷劇看電影，都是一個人過。

當(dāng)然可以選擇和朋友一起，但成年人之間各自各忙碌，次數(shù)多了總怕打擾。每次一個人經(jīng)歷曾經(jīng)兩個人做過的事情，就會被提醒一次：我失戀了。

單身帶來的未必是自由，尤其是在你不想分手的時候，感受到的更多是寂寞。

既然自我的一半被抽走，那么復(fù)合就是自然而然的想法。

4.現(xiàn)實的選擇。

最后這種理由并不浪漫，很現(xiàn)實，就是因為復(fù)合“性價比”高。

自覺找不到更好條件的伴侶，或者認(rèn)為喜歡沒那么重要，而前任是適合結(jié)婚的對象，于是就想復(fù)合。

又或者，僅僅是因為不想變成單身。

復(fù)合真的不會重蹈覆轍嗎？

對于想復(fù)合的人而言，遲遲沒有行動，唯二的擔(dān)心，通常是怕失敗，或者是成功后再失敗。

個體的虛榮心問題暫且不論，挽回確實是一件需要付出成本的事，無論是時間、金錢，還是機會成本，但既然有重新追求的目的，付出就是正常的，控制在合理的范圍內(nèi)，設(shè)定止損線就好。

更長遠和更為現(xiàn)實面的擔(dān)心在于，復(fù)合后的感情是否能夠長久穩(wěn)定？

關(guān)于這一點，最好是從問題的反面去思考。也就是說：什么樣的復(fù)合不會長久，很難穩(wěn)定，基本就是重蹈覆轍。

1.一成不變的關(guān)系。

經(jīng)歷過分手，說明你們之間存在著在關(guān)系中不可調(diào)和的矛盾，至少對方認(rèn)為已經(jīng)不寄希望于找到問題的解決辦法了，只好解決問題人，邏輯簡單粗暴，但是合理。

因此想要復(fù)合，不去思考問題的解決，一成不變又不肯付出和退讓，就算勉強用些小伎倆先把前任哄回來，結(jié)局還是不變的。

而且再次分開后，要挽回就更難了。

2.復(fù)合是唯一的目的。

對挽回來說，復(fù)合是目的，但是復(fù)合不應(yīng)該成為唯一的、最終的目的。

因為當(dāng)你眼中只有復(fù)合的時候，你是只能考慮到自己的，做不到共情，無法站在對方的角度思考，于是就很難復(fù)合。

更嚴(yán)重的問題是，當(dāng)你將復(fù)合當(dāng)成唯一目的的時候，你很容易會變得不擇手段。為什么想復(fù)合的人就算性格不同，大家很容易就不約而同地試過糾纏？因為糾纏是短視的，只需考慮現(xiàn)在，顧不上將來。

如果復(fù)合本身已經(jīng)成為你的目的，那么等待你的，就會是失敗，或是再一次的分手。

復(fù)合前要考慮清楚的一些事情

為了避免復(fù)合的重蹈覆轍，在挽回前，希望你先想清楚幾個問題。

1.分手原因。

導(dǎo)致你們分手的原因，是可解決的嗎？

又或者，問題已經(jīng)不存在？

如果這個問題是可解決的，例如：你太任性，總是要求對方作出讓步。

那么這個問題將如何被解決，是你收斂脾氣，還是ta學(xué)著作出更多的容忍？或者你們承諾為了維持關(guān)系得以延續(xù)，共同作出改變？

如果問題已經(jīng)不存在，例如：你們是因為長時間異地而分手的。

那么你需要確定，分手原因是唯一的嗎，會不會關(guān)系本來就存在別的問題，只是全部推到了“異地”這個點上？

要是目前你能找到的分手原因不是唯一的，還有其他什么問題，它們是可以被解決的嗎，如何解決？

導(dǎo)致復(fù)合重蹈覆轍的原因，包括但不僅限于當(dāng)初讓你們分手的問題無法解決，或者是可以解決但沒有人愿意作出讓步。如此一來，就算因為放不下，情緒使然得以復(fù)合，關(guān)系也不過是馬上進入下場分手的倒計時。

2.復(fù)合理由。

以自身的情況，對照前面部分的內(nèi)容，思考一個問題，為什么你想復(fù)合？

是因為真心喜歡不愿放手，還是找不到更好的選擇將就？

這里無意譴責(zé)后者，選擇愛情還是適合，本來就沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。但當(dāng)你選擇了“適合”的一刻起，就要有相對應(yīng)的覺悟。至少你不能因為自我感覺在“將就”，就讓伴侶成為你多余的負(fù)面情緒的承受者，ta沒有這樣的義務(wù)。

既然是自己做的選擇，就負(fù)責(zé)好自身的情緒，一邊挽回，一邊又不甘心，替自己感到不值，就算勉強復(fù)合也難以快樂。

不斷清晰、強化復(fù)合的理由，不僅是為了給挽回的過程注入動力，更重要的是，讓你不再迷茫。

3.你有重新開始的勇氣嗎？

選擇復(fù)合，回頭去修復(fù)關(guān)系，是因為那個人值得。

然而挽回不是“復(fù)舊”，相比起過去，未來如何好好地在一起才是關(guān)鍵。

你們能夠放下過去，不介意曾經(jīng)分手（也許各自經(jīng)歷過幾段感情）后，再走到一起，不翻陳年舊賬，只為了將來有個好結(jié)果嗎？

絕大部分的挽回，在初期階段都要經(jīng)歷一個人努力的時光（學(xué)員有導(dǎo)師陪伴指導(dǎo)），前任沒有配合你的義務(wù)，可能會遭到拒絕，你需要維持好的心態(tài)去打動ta，能做到嗎？

你有重新開始的勇氣嗎？

復(fù)合要點

整體的復(fù)合流程，可以參考這一篇《挽回愛情流程攻略》。

在這里，再補充幾個復(fù)合不可碰的雷區(qū)

1.卑微。

很多挽回者打心底里是覺得低人一等的，因為有所求，就會放低姿態(tài)，自覺卑微。

但其實，復(fù)合只是一種選擇，正如對方選擇分手，沒有高低之分。

面對感情矛盾，ta的選擇是不解決，讓問題本身消失；你的選擇是面對問題，解決問題。如果一定要分出高低，那么我反而覺得，挽回才是更需要勇氣的，因此不必卑微。

另外“挽回”這件事情本身，它的性質(zhì)就決定了你不能卑微，你必須證明自己值得對方回頭，就算重新再選一次，你還是最優(yōu)秀的那位。

所以不要卑微，你不是去求著對方回來，而是要讓ta自動自覺地回到你身邊。

2.假性復(fù)合。

復(fù)合這事太有誘惑力了，只要對方能答應(yīng)復(fù)合，很多人什么都愿意去做，即使是假的、表面的復(fù)合。

死纏爛打讓對方松口，給出假的承諾以權(quán)宜之計先拖著，甚至不惜用身體作為籌碼去挽回，目的都是為了從失戀的泥沼中爬出來，哪怕是暫時的。

但是這么做毫無意義，只會繼續(xù)消耗你們彼此的耐心，留下千瘡百孔的關(guān)系茍延殘喘著，你辛苦，對方配合得也很敷衍。

假的真不了，這時候重新得以建立的關(guān)系本來就不是基于吸引，而是將就。

假性復(fù)合帶來的永遠是二次傷害。

3.道德綁架。

剛才說過，挽回和分手一樣，只是一種選擇，沒有對錯。

很多挽回者，會把前任視作加害人，認(rèn)為是前任的離開帶來自己的痛苦，被拋棄的不甘心，會使他們做出不理智的行為。

指責(zé)謾罵，哀求不成，然后威逼利誘，這些無所不用其極的手段，很難想象會用在一個他們稱之為愛人的身上。

但是這些事情在普遍地發(fā)生著，付出都是期望有回報的，挽回就要求對方有所回應(yīng)，而且大部分人無法接受回應(yīng)，竟然是拒絕。

怎么可能會拒絕呢，我那么愛ta，怎么舍得拒絕？

于是翻出各種證據(jù)去說明自己的正確性，態(tài)度強硬地要求對方必須為自己的負(fù)面情緒負(fù)責(zé)，以道德綁架的方式，用受害者的姿態(tài)去逼迫前任回來復(fù)合。

最有可能達成的結(jié)局是，你贏了爭論，輸了感情，敗了本來就剩余不多的好感。

4.反復(fù)無常。

挽回者情緒極易受到影響，心態(tài)反復(fù)無常是很常見的，但是一定要控制好自身的行為。

有的人今天低聲下氣地去求復(fù)合，被拒絕后，說了幾句道歉的話，暫時撤退。

回到家越想越氣，憤怒的情緒積攢幾天后爆發(fā)，再次找對方要答復(fù)。

當(dāng)時的本意是下定決心，不行就來個痛快的結(jié)束。

結(jié)局不變，還是被拒絕。可是放棄不了，倒是放出了狠話，不知道怎么收場。

于是給對方留下的印象就是態(tài)度反復(fù)無常，情緒化的時候像個瘋子，更不敢接近了。

不難理解，挽回者或軟或硬的行為表現(xiàn)，都不過是在試探哪種方式更有效，前面的“低聲下氣”就是一種手段，企圖以弱者的姿態(tài)博取同情，被拒絕后，大部分人當(dāng)場是保住了風(fēng)度，但往往撐不住幾天就再次攤牌、翻臉。

問題是，此時前任還是前任，ta已經(jīng)不需要再為你的情緒負(fù)責(zé)，不用去當(dāng)你的負(fù)面情緒承受者了。而你的態(tài)度變化之快，除了讓ta覺得恐怖，還顯得特別虛偽。

你的目的是無論如何都想復(fù)合，修復(fù)破裂的關(guān)系，但對方感覺到的，是自私與狹隘，沒有吸引。

關(guān)于復(fù)合就分享到這里吧。其實失戀不是一件壞事，忽視感情問題的存在，自欺欺人地勉強下去，才是相互折磨。

盡管當(dāng)下你會感到痛苦，但是從長遠的目光，放大時間范圍去看待，它是有助于你正視問題，對自我進行深刻挖掘，讓你成長的正面事件。

復(fù)合也是一樣，大部分人，站在旁觀者角色的時候，都會認(rèn)為復(fù)合是重蹈覆轍，“好馬不吃回頭草”。

可是有機會再選一次，為什么不能選擇回頭，就因為曾經(jīng)犯過錯嗎，誰能保證一輩子永不犯錯？

承認(rèn)錯誤，不逃避問題，勇敢去面對，去思考解決的辦法，從這些經(jīng)歷中收獲到的，就是成長。

將失戀看作是一場歷練，復(fù)合就是一個中性的選擇，你只需要用行動去證明自己，你值得ta回頭。

先自沉穩(wěn)，而后愛人。

作者：WeGo_徐玲

本專欄是轉(zhuǎn)載我們團隊其他導(dǎo)師寫的一些文章，不是我寫的，請注意作者署名。

收集到這里的，都是我比較認(rèn)同，覺得不錯的，值得大家看看。

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