? 心理學(xué)是術(shù)，他幫助我們發(fā)現(xiàn)問題解決問題。卻不能從根本上解決問題。因為個人沒有自我調(diào)節(jié)的能力，所以不能從根本上解決問題，僅能治標(biāo)不治本。

?身心靈是道，自我的覺察自省，可以看到我們自身很多面相和問題的根潔所在。

? ?在心理學(xué)中多數(shù)需要專業(yè)的知識和技能知識等等限制，不能普及讓大眾及時調(diào)節(jié)自身的問題。但身心靈不同，不需要太多專業(yè)的知識，就可以做到時刻觀察自己的情緒和起心動念。僅僅學(xué)習(xí)是不夠的，還要去做練習(xí)在生活中去體驗感悟。認(rèn)真向生活請教問題，認(rèn)真的總結(jié)和反思。

? 其實外面沒有別人只有我們自己，因為相由心生，境隨心轉(zhuǎn)。

? ? 感謝，大家。

? ? 祝你們幸福快樂??！