要是有一個(gè)大家喜歡的季節(jié)評(píng)選，肯定很多人選擇秋天。秋天有豐收有美景，同時(shí)清爽的風(fēng)兒也讓我們的皮膚從高溫里解脫了出來(lái)。

　　但是對(duì)敏感肌膚的人來(lái)說(shuō)，就會(huì)有些不友好了，脫皮、發(fā)癢、起小疹子……

　　所以，敏感肌的可要搞明白如何預(yù)防和改善換季時(shí)期皮膚敏感的狀態(tài)。

　　區(qū)分皮膚“過(guò)敏”還是“敏感肌”

　　過(guò)敏?。菏侵钙つw對(duì)某種特定的成分或者物質(zhì)（金屬、化妝品的防腐劑、香精、香料等）產(chǎn)生特異性過(guò)敏反應(yīng)，通常伴隨著發(fā)炎、紅腫、刺痛等癥狀。

　　敏感?。好舾行云つw主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遺傳及體質(zhì)有關(guān)；后者主要與保養(yǎng)不當(dāng)、濫用化妝品、太陽(yáng)暴曬等因素有關(guān)。

　　簡(jiǎn)而言之，過(guò)敏是一種病。如果經(jīng)常過(guò)敏，建議去醫(yī)院篩查一下過(guò)敏源。而敏感肌是單純的皮膚問(wèn)題，角質(zhì)層薄，皮膚屏障受損，皮膚耐受力差等問(wèn)題容易引發(fā)敏感。只要日常護(hù)理得當(dāng)，是可以避免敏感的出現(xiàn)的。

　　換季皮膚出現(xiàn)敏感的原因

　　一些人平時(shí)皮膚護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致皮膚屏障功能受損，對(duì)外界刺激抵御能力降低。換季時(shí)節(jié)，空氣中的溫度、水分、漂浮物和陽(yáng)光強(qiáng)度都會(huì)發(fā)生變化。

　　面對(duì)的突如其來(lái)的換季變化，皮膚缺水加重，皮膚炎癥加重，皮膚皮脂腺分泌增加，微生物環(huán)境失去平衡，導(dǎo)致粉刺、痘痘、皮膚炎癥、瘙癢、皮膚干燥脫屑、皮膚油光滿面等問(wèn)題接踵而來(lái)。

　　換季敏感肌如何自救？

　　1、精簡(jiǎn)護(hù)膚

　　護(hù)膚程序精簡(jiǎn)，只需要清潔、保濕、防曬。二是護(hù)膚品成分要精簡(jiǎn)。使用溫水洗臉，避免使用清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，嚴(yán)格防曬，避免使用有刺激性或致敏物的護(hù)膚品。

　　2、盡量不要化妝

　　3、清淡飲食，合理作息，保持愉快輕松的心情，焦慮、煩躁都會(huì)加重敏感。

　　然而，一旦皮膚屏障受損較重，在各種刺激下，出現(xiàn)皮膚發(fā)炎、紅腫、脫屑、敏感、疼痛，或其它皮膚病的炎癥表現(xiàn)，就需要趕緊看皮膚科醫(yī)生了。

　　哪些醫(yī)美項(xiàng)目可以改善敏感??？

　　舒敏之星：

　　舒敏之星的作用是維穩(wěn)肌膚，幫助肌膚回到健康狀態(tài)。通過(guò)高頻交流變化的電磁波，利用低能量射頻促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，重建皮膚磚墻結(jié)構(gòu)，提高肌膚耐受力。

　　強(qiáng)脈沖光：

　　皮膚穩(wěn)定期，強(qiáng)脈沖光通過(guò)熱凝固作用封閉擴(kuò)張的毛細(xì)血管（紅血絲）；光調(diào)作用抑制皮膚內(nèi)免疫反應(yīng)，降低神經(jīng)敏感性，促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)。

　　水光

　　輕度的敏感，或者皮膚屏障不穩(wěn)的情況，是可以通過(guò)做修復(fù)類(lèi)的水光來(lái)改善。通過(guò)真空負(fù)壓或微z把功效成分導(dǎo)入皮膚深層，從而促進(jìn)皮膚自我再生力，修復(fù)受損屏障。