那些簡(jiǎn)單而直接的美好什么時(shí)候被資本綁架成各種物質(zhì)的追求，難受就買東西喝酒，做完反而更難受了，不開心了去吃刺激性食物，吃完了反而更不開心了。

身心本來就有一個(gè)個(gè)系統(tǒng)來保護(hù)著我們，只要我們學(xué)會(huì)愛護(hù)，善待它.它就會(huì)給予我們穩(wěn)定、輕松的感受，所以平淡和乏味不是問題，問題是你無法和成癮的內(nèi)心世界相處。

更無法消化這樣的刺激所帶來的后續(xù)影響，真正的精神自由是沒有成癮物約束后的自由。照顧好自己，未來他會(huì)加倍返還美好給你