目錄

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一、戒不了懷舊的高級動物

最近很多“回憶殺”

?周杰倫、羅大佑、崔健、孫燕姿

?乘風破浪的姐姐、披荊斬棘的哥哥

懷舊的原因：對當下不滿×

人是不斷加載所有過往往前爬的動物

物質上，“斷舍離”會相對容易一點點

人生的意義上，“斷舍離”很難

?原生家庭

?出生地

?讀過的書

?經歷過的事情

?遇到過的人

?結識過的朋友

過往所有加在一起才有了現(xiàn)在的你

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二、同學會的集體歡騰

主題：當年的回憶 當下的吐槽

一個人的學生時代和青年時代

→是生命中加載的最重要的一段信息

→對于塑造我們的生命是非常重要的

→深刻地影響著我們隊世界的認識

→成為珍貴的自我的一部分

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三、懷舊的本質是激活

3.1 我們永遠 回不到過去，

過去 就在 我們身上。

3.2 身邊的要素觸發(fā)了一部分的我們

（懷舊的本質）

“我是不憚以最大的惡意來揣測中國人”

--魯迅

人慣性的悲觀或者樂觀 來自過去

過去?? 刻畫了：

?思維方式

?三觀

?性格

?氣質

例子1：老年人最容易懷舊，因為活得時間越長，加載的過去也越長，可以激活的部分也越多（復雜成分也越多）

例子2：最好吃的就是家樓下的??

“還是那個味道”是“我”的滿足

如果沒有memory，

那就沒有辦法激活那一部分的自己。

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四、“斷舍離”是扯淡（結論）

三歲還記得嗎？

十歲的還記得嗎？

很多memory 會變成“無意識”

→等到回憶的時候才會被激活

→變成了身邊的一部分（習慣和味道）

→提醒我們都不是孤零零的（人是社會性動物）

回憶有溫暖的，也會有PTSD↑

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五、身體是容器

誤以為“回憶”是對當下的不滿 原因：

?對當下的感受最強烈、最直接

身體是容器，裝滿回憶，組成歷史的痕跡，都是生活的一部分。