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太極拳能不能自學

2022-12-23 10:18 作者:太極拳養(yǎng)生推手  | 我要投稿

現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)視頻的發(fā)展給學拳帶來了極大的便利,跟著視頻學也可以,但仍需要老師當面給與糾正。對于太極推手需要找感覺,跟著視頻學也不可行,必須要老師面授身試。 太極拳是知覺運動,許多需要在和老師的摸手中體會,書本語言和視頻大多地方都難于表達,比如老師和你摸手說感覺“這樣不對”“對了”,這種對了的感覺體會是你通過其他方式怎么也無法學到的,因此要想學好太極拳,特別是傳統(tǒng)太極拳,找一個明師進行身傳面授是非常必要的。年輕人學拳需要找明白的老師口傳身授,如何選擇老師。汪傳楊式太極拳祖師汪永泉曾說過: 學武術者首先要有武德。武德為先。要學拳,必須選擇好的教拳人。看他對太極拳功夫是否有全面的理解(即明白),教拳的方法是否正確(即會教),教學的態(tài)度是否良好(即愿教),對學生是否負責(即責任心)等等。 教育青年人練太極拳,第一,要把五種道德講通;第二,要把火性練化;第三,要把后天之力練柔;第四,要把傲性去掉;第五,要把好斗之心袪除。教練人和學生首先要解決這些問題,然后再傳拳術。在之后學拳過程中,還要反復講授上述內(nèi)容。 要虛心向前輩及取得了正確進展的同輩和晚輩請教,反復練習。切忌從拳論中片面摘出與自己想法相近的只言片語,一意孤行地傻練,那樣做必出偏差,輕則功夫不能得到正確的發(fā)展,重則損失身體。

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