?? 我們并不能迫切地排斥癥狀，期望癥狀的消失。因為我們所以為的癥狀在第三方客觀地視角看來并不是癥狀，強迫最初發(fā)生的原因就是我們對這些癥狀的排斥，對自然規(guī)律的排斥。

????正常人或心里咨詢師是能分辨清癥狀與自然地，而現(xiàn)在正處于強迫中的我們并不太能分辨什么是癥狀什么是自然。所以最好的辦法是不排斥癥狀，不要迫切要求痊愈，帶著癥狀生活是最明智之舉。

????