營養(yǎng)治療在腫瘤治療中是非常重要的，只有吃得下、吃得好，患者才能有好的狀態(tài)，才能支撐接下來的治療。因此患者和家屬都需要特別關(guān)注患者的飲食情況。

然而，腫瘤患者在化療期間，會出現(xiàn)各種各樣的身體不適，導(dǎo)致食欲不振。那么在不同的不良反應(yīng)下，我們該如何飲食呢？

惡心嘔吐

1.少食多餐，以6~8小餐代替3大餐，正餐之間補(bǔ)充一些高能量的小零食。

2.空腹可能引起更嚴(yán)重的惡心癥狀，盡量避免長時(shí)間空腹。

3.優(yōu)先保證蛋白質(zhì)的攝入，如果患者對肉反感，可以用蛋類、豆制品等替代。

4.患者可以飲用一些清涼的飲料（如蘇打水、果汁），或食用帶酸味的食物（話梅、山楂、檸檬）等，減輕惡心的感覺。

5.食物不宜過冷或過熱，防止刺激胃部引起嘔吐，以溫?zé)岬氖澄餅橐恕?/p>

6.飯后不要立即躺下，可以坐著或站起來走一會兒，促進(jìn)消化。

7.姜片、薄荷有助于抑制嘔吐，嘔吐嚴(yán)重的患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用止吐藥。

8.多飲水、湯、果汁等，防止水電解質(zhì)失衡。

9.保持居室環(huán)境整潔、空氣清新，提供舒適的生活與進(jìn)餐空間。

腹瀉

1.選擇粗纖維少，好消化的食材。

2.多飲水、湯、稀飯等增加補(bǔ)液，防止脫水。

3.牛奶中的乳糖會加重腹瀉，腹瀉期間建議禁食牛奶、酸奶及奶酪、奶片等乳制品。

4.腹瀉會導(dǎo)致鉀鈉丟失，可以適當(dāng)食用香蕉、橙子、桃子等鉀鈉含量較高的食物。

5.避免食用過冷、過熱、辛辣、生冷、油膩等具有刺激性的食物。

6.不吃豆類、蘿卜、西蘭花、卷心菜等容易產(chǎn)氣加重腹脹的食物。

便秘

1.少食多餐，每天在固定的時(shí)間進(jìn)食，訓(xùn)練胃腸道的消化功能。

2.進(jìn)食后可以喝一些熱飲料，可以刺激腸道蠕動以促進(jìn)排便。

3.可以增加富含可溶性膳食纖維的食物，比如糙米、燕麥、紅薯、豆類以及各種帶皮或種子的蔬菜和水果，纖維素可以促進(jìn)胃腸道蠕動，改善便秘。

4.適當(dāng)喝一些酸奶有助于胃酸分泌，增強(qiáng)消化功能。

5.每天攝入2000ml左右的液體，包括白開水、牛奶、湯或果汁，促進(jìn)新陳代謝。喝水宜小口慢飲，不要一口氣大量飲水。

口腔潰瘍

1.不要吃過熱或過于粗糙、大塊的食物，防止對口腔創(chuàng)口造成刺激，以常溫、軟爛、小塊的食物為宜。

2.避免食用過酸、過咸、辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。

3.進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，如果癥狀嚴(yán)重可以用吸管吸食流質(zhì)、半流質(zhì)食物。

4.適當(dāng)補(bǔ)充維生素B。

5.遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

6.進(jìn)餐后用淡鹽水漱口，清除食物殘?jiān)?/p>