月齡：?6M+/12M+

食材：?白蘿卜30克，酥梨30克，鈣鐵鋅米粉20克，核桃醬適量

做法：

1.?白蘿卜切塊

2.?梨切塊

3.?米粉沖好備用

4.?白蘿卜和梨煮熟

5.?大寶就可以直接吃啦

6.?放入料理機(jī)中打成泥

7.?加到?jīng)_好的米粉中攪拌加核桃醬裝飾即可

【小妙招】?從此挑梨不擔(dān)心！

天氣轉(zhuǎn)涼會發(fā)現(xiàn)我們的皮膚干干的，口也干干的，那寶寶們可能跟媽媽有同樣的感受，這個時候就會想到吃一些水潤的水果，或者做一些滋潤的湯羹。今天簡單的跟大家分享一下挑梨小妙招。

1.要挑選花臍部凹坑深的，質(zhì)量要比凹坑淺的好。

2.應(yīng)挑選大小適中、果皮光潔、果肉軟硬適中的。

3.梨身均勻，果皮無蟲眼和損傷，聞起來有果香的梨。

總的來說，選購梨子時，應(yīng)挑選個大適中，長相美麗，無破皮的就是好