? ? ? 腰椎有問題的人越來越多，尤其辦公室的白領一族。究竟哪些因素導致腰部不適呢？基本上，引發(fā)腰部不適最主要的因素是長期處于不動的體位，比如久坐、長時間彎腰工作，或習慣性的姿勢不良。

腰肌勞損

? ? 久坐會引起腰部肌肉、筋膜、韌帶等疲勞過度，使肌肉壓力增高，導致血管內(nèi)血流變小變慢，肌肉細胞組織得不到血液循環(huán)帶來的充分氧氣和養(yǎng)分，同時代謝產(chǎn)物無法及時帶離組織，天長日久就會引起炎癥。如此反復就會引起組織變形、增生、變厚，形成勞損。

別稱

? ? ?功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎，腰骶部勞損

就診科室:外科，骨科

常見發(fā)病部位:腰

常見癥狀:脹痛，酸痛，反復發(fā)作，疼痛

病 因

1.急性腰扭傷后及長期反復的腰肌勞損。

2.治療不及時、處理方法不當。

3.長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導致慢性腰肌勞損。

4.慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。

“腰肌勞損”的癥狀

1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

2.勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。

3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。