△套路之中有真寶，套路其實不誤人；是人辜負了套路而已。

△將醫(yī)家、道家的修為，融入武術(shù)，就形成了所謂的內(nèi)家。雖不清楚始于何時，大約明末已有此法。然而，有清三百年，并未成風(fēng)。直到武術(shù)全敗于火器，不但不上戰(zhàn)場，私斗漸成無謂之后。亦即是練習(xí)成果，可以不受檢驗之后，內(nèi)家之術(shù)大興。以太極為最，而八卦與形意隨之。

△所謂內(nèi)家三拳之說，始于中華民國。而，民國是武術(shù)衰亡之期，何來如此高明之成就！？

△內(nèi)家拳之興旺，不是武術(shù)之發(fā)展，或系武術(shù)之轉(zhuǎn)形，而絕對是武術(shù)之衰歇......

△研練內(nèi)家體操養(yǎng)生之功法，真好！然而，茍無外家之基石，則便不是武術(shù)矣。

△太極拳經(jīng)所謂“主宰于腰”者，是文言文的簡省之言。全句，則應(yīng)該是成敗主宰于腰。說明不動腰，與亂動腰，影響