廣式--清熱下火滋補(bǔ)滋潤糖水??

??滋潤的竹蔗茅根煲雪梨糖水

1??準(zhǔn)備材料竹蔗，雪梨??，無花果，蜜棗，百合一包茅根洗干凈備用，也可按需加入胡蘿卜??和馬蹄。

2??準(zhǔn)備煲依次加入材料，大火??煮開轉(zhuǎn)小火煲40分鐘??后加入冰糖就做好啦~?

??滋補(bǔ)的木瓜學(xué)而煲桃膠糖水

1??桃膠提前泡一晚?

2??準(zhǔn)備煲加入泡好的桃膠， 適量紅棗，一朵泡發(fā)好的雪耳倒入八成水，大火燒開轉(zhuǎn)小火??煲一個小時??。

3??燒開后加入木瓜長壽果加入4勺白砂糖，蓋蓋燉半個小時??就可以享受美味啦~

適合秋天??的滋補(bǔ)滋潤糖水，喝完整個人都很舒服，做法簡單可以試著做做哦~??????