05.16

運(yùn)動(dòng)

鄭多燕小紅帽 30min

俯臥撐 5個(gè)

平板支撐 20s

跳繩 100個(gè)

身體

身高：165cm

體重：74.9kg

BMI：27.5

腰圍：82cm

臀圍：104cm

飲食

4包小辣條

一些花生話梅

方便面

2個(gè)小香瓜