大家好，我是屈醫(yī)生。

俗話說身體一堵，百病叢生！這不難理解，打個比方，就比如一個河道如果沒有暗石，沒有淤泥和海草阻礙的話，那水流就會運行自如，并且非常清澈，那一旦有一些石頭或者淤泥或者是海草比較多的話，那水流是不是就慢了？如果實在比較多的話，就變成了一潭死水，并且還會發(fā)臭發(fā)腥。

我們的身體也是一樣的，我們?nèi)淼慕?jīng)脈就像這崎嶇蜿蜒的河道，沒有阻礙氣血就會運行自如，滋養(yǎng)我們的五臟六腑，四肢百骸，那一旦有瘀堵了，身體各種病癥就找上門了，所以，我們要疏通，找堵塞的原因，從哪開始呢？自然也是從氣血開始。

首先我們來說氣，氣是推動我們?nèi)硌旱膭恿?，那肝主一身之氣，“肝喜調(diào)達，惡抑郁”，現(xiàn)在的人呢，很容易因為一點小事就大喜大悲，導致氣機不暢，那么氣就不會推動全身血液和津液的運行，慢慢的這停滯在一團的氣，就是氣滯了，那這團氣停在哪，那就會出問題，這個時候啊，我們就需要疏肝理氣才能解決這些問題，才能讓氣機正常運行對不對？那通常用來疏肝理氣的中成藥呢有柴胡舒肝丸或者逍遙丸，都是可以的。

那如果說氣滯時間久了，你不管不問，就任由這團氣在體內(nèi)作亂，慢慢地就會阻礙血液的運行，中醫(yī)認為“氣行則血行，氣滯則血瘀”，這個時候氣不運行了，那么血液自然也就停滯運行了，因為沒有動力了，這個時候啊，瘀血也就產(chǎn)生了。就會感覺胸脅脹痛，心慌心悸，心煩氣躁的，頭暈耳鳴眼花和失眠等等問題也就出現(xiàn)了，嚴重的情況啊，還會出現(xiàn)乳腺增生，結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)等包塊問題，那此時我們就需要活血化瘀，行氣止痛了，可以參考一個血府逐瘀丸；那如果說你肝郁得比較厲害啊，可以再搭配上柴胡舒肝丸來調(diào)理。

還有一種情況啊，就是五行之中肝木克脾土，肝出現(xiàn)了問題的話，第一個影響到的就是我們的脾胃，中醫(yī)認為“脾主運化”，如果我們的脾虛了，運化不了水濕，這個時候水聚成濕，濕聚成痰，就成了所謂的痰濕郁瘀堵在我們體內(nèi)。

那這個時候我們就會感覺渾身無力，困重，眼袋黑眼圈都比較重，大便不成形，咳嗽咳痰，痰多到根本吐不完，那這就是有痰瘀了，此時呢，我們首先要疏肝，把源頭調(diào)理好， 再健脾化痰濕，可以在柴胡舒肝丸的基礎(chǔ)上啊，搭配健脾燥濕化痰的二陳丸。

這樣一來呢，瘀堵在以內(nèi)的氣滯，瘀血和痰瘀就都解決了，那么一些小病雜病就不會找上你了。

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