8月8日，陰，晨重57.3kg。

今日飲食: 辣湯，土豆絲卷餅，日料(哦吼吼吼)

今日運(yùn)動(dòng):跑2km，快走4km

今天去拍假期實(shí)踐的視頻了，早起化妝穿小裙子，雖然陰天但最起碼不下雨，出門(mén)溜達(dá)了一圈，拍完還在濕地公園開(kāi)車玩了一會(huì)(本市遍地都是濕地公園，以前挖煤沉陷區(qū)都改造了)。

中午家門(mén)口的日料店店慶打8折，老爸請(qǐng)客，好好吃了一頓，胖就胖吧，反正下周可能出去旅游，還會(huì)胖的(>_<)

本來(lái)今天都不想運(yùn)動(dòng)了，但想了想今天據(jù)說(shuō)是全民健身日，外加和爸媽鬧了點(diǎn)不愉快，就換衣服下樓了。anyway，運(yùn)動(dòng)的確使人心情愉悅?？赡苣X子里空空如也，也就不會(huì)那么情緒化鬧脾氣了。順便還買(mǎi)了青島啤酒出廠的蛇麻花蘇打水，神奇，就是屈臣氏蘇打水那種沒(méi)有味道的味道。

總之，運(yùn)動(dòng)好啊。