1、 Give up low standards.放棄低標(biāo)準(zhǔn)

不要停在舒適區(qū)，不要安于現(xiàn)狀

2、Give up making excuses 放棄找借口

3、Give up an unhealthy lifestyle

放棄不健康的生活方式

大腦和身體是緊密相連的，你的大腦需要運(yùn)動(dòng)和均衡的營養(yǎng)才能發(fā)揮最大潛能。

4、Give up playing small放棄大安全牌

成功的人會(huì)承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。

5、Give up living in the past 放棄活在過去

專注現(xiàn)在，勇往直前。

6、Give up saying yes to everything .放棄對(duì)一切都說好

只對(duì)少數(shù)（符合自己利益或需求的事情）事情說”“好”，這樣你才能投入足夠的時(shí)間和精力高水準(zhǔn)地完成這些事情（對(duì)自己有用，真正想做的事情）。

7、Give up your need to be liked

放棄你對(duì)被人喜歡的需求

不要太在意別人的看法，

要明白取悅所有人，還是維護(hù)自己的自尊哪個(gè)更重要。

8、Give up expecting fairness 放棄對(duì)公平的期望

9、Give up not being yourself放棄偽裝自己

你的超能力就是你的獨(dú)特性

10、GIve up complaing 放棄抱怨

摘錄：

托尼.羅賓斯《喚醒內(nèi)心的巨人》

美國藝術(shù)家布魯斯瑙曼“如果你真想做一件事，就回去做，根本沒有什么借口好找。

歌德說過，生活中的危險(xiǎn)是無限的。

亨利戴維梭羅說，你必須活在當(dāng)下，把握每一個(gè)機(jī)會(huì)。在分秒之中尋找永恒。愚蠢的人站在自己的機(jī)會(huì)之島上，卻期望著另一篇土地。根本沒有其他土地，你所擁有的只有當(dāng)下的生活。

伊娜絲德拉弗拉桑：不怕貝鉈鹽是被喜歡的最好方式。

朱迪加蘭曾說過：“永遠(yuǎn)做一流的自己。而不做二流的他人”