男人也要抗衰老！永葆青春活力是每一個人的夢想，但是人到中年做事情不可避免會心有余而力不足，還有疲倦乏力、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、健忘失眠、頭發(fā)變白等身體被掏空的癥狀。

今天我就給大家分享一個七寶美髥丹，幫你補益肝腎、陰陽同調，讓你恢復精力充沛、身強體壯的年輕狀態(tài)。話不多說，我用三分鐘給大家講清楚這“七寶”。

第一味是制何首烏，這味藥以烏發(fā)而出名，人變老的第一步是頭發(fā)變白。這是怎么回事呢？中醫(yī)講腎其華在發(fā)、發(fā)為血之余，頭發(fā)的烏黑濃密要依賴腎中精氣和血液的充養(yǎng)，就像花園中的花朵需要肥料滋潤才能變得鮮艷。如果過度勞累導致腎精損耗過度，頭發(fā)就會變白、干枯甚至掉發(fā)、脫發(fā)，血液不足，頭發(fā)就沒有化生的來源。腎藏精、肝藏血，而制何首烏既能補肝腎又能益精血，這樣一來就把白發(fā)、掉發(fā)的源頭拔掉了。

第二味是牛膝，它能夠補肝腎、強筋骨。有句老話叫做：“老不老，先看腿”，身體衰老，會有腰膝酸軟，腿腳活動不靈活的表現(xiàn)。肝主筋、腎主骨，老年人腿腳不利，走路慢摔倒后很容易骨折，就和肝腎虧虛有很大的關系。所以想要防老，我們要重視對筋骨的調養(yǎng)。

第三味是枸杞，同樣枸杞也能夠補益肝腎，除此之外還能明目，我們總說老花眼，聽名字就知道是衰老引起的視物不清，所以想要抗衰老，不能忘記明目。此外，君行千里，莫食枸杞。意思是男人出門在外，不要吃枸杞，否則激發(fā)腎氣，容易做出背叛妻子的事，這也從側面體現(xiàn)了枸杞滋陰補腎的能力。

第四味是菟絲子，不同于以上三味中藥專于補陰，菟絲子可以平補肝腎陰陽，又能強筋壯骨，對于肝腎不足引起的耳聾耳鳴、腰膝酸軟都有很好的改善作用。

第五味補骨脂，這味藥專于補腎壯陽，溫脾止瀉。能夠溫暖我們的全身，能夠改善房事力不從心，可以用于脾腎陽虛引起的腹瀉，早起拉肚子。

第六味當歸，他被稱為補血圣藥，既能補血又能活血，隨著年齡增大，血液也在一點點被消耗，血可以養(yǎng)神，神不得濡養(yǎng)會出現(xiàn)健忘、失眠。睡覺少了，精神就會變差。所以想要抗衰老一定不能忘記補血，此外老年斑多是血瘀導致的，當歸活血，防止血液淤積在身上形成老年斑。

第七味茯苓，它能夠健脾祛濕，脾胃是氣血生化之源，脾胃好了，才能讓氣血源源不斷的化生，此外，服用太多補藥會不太好吸收，加上健脾藥，能夠促進消化。

這樣下來這個方子的功效就很明朗了，滋補肝腎、陰陽同補，烏發(fā)壯骨，延緩衰老，讓我們保持年輕有活力。你學會了嗎？有問題可以留言，關注我，教你更多中醫(yī)知識。