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【馬甲線日記】Day3

2020-04-19 20:58 作者:雞蛋黃黃黃的  | 我要投稿


飲食記錄??

早餐??:雞蛋裹面包片?草莓???蘋果??

嘗試了一下把蛋液裹著面包片煎了一下,好久沒有吃油炸的東西啦,一口氣吃了三片,結(jié)果又感覺有點兒膩??

午餐??:一個饅頭?糖醋魚?酸菜魚?魚湯

老姐妹兒在塘子里撈了魚??,邀請我去她那兒吃了魚。(魚排做了糖醋魚和酸菜魚,魚頭魚尾燉湯)
雖然我不會做飯,但是我有一個會做飯的老姐妹兒啊,能蹭吃蹭喝也是一種幸福??,未來希望她這種做大菜的勁頭兒繼續(xù)保持。就省了下館子的錢啦!

運動?????♀?:Keep6.36km?200個仰臥起做?5*2min平板支撐?馬甲線養(yǎng)成?腹肌撕裂者進階?開合跳系列?一組keep拉伸

是個愉快地周末吖!

(Ps:我好想好想好想?穿旗袍上街??!身材還是不行,最近還黑了不少??,一上班嘛,怎么還曬黑了點兒,郁悶??)

emm...親愛滴們

明天見?????♀?

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