提升自己，跳出固定思維和框架，以前我高中就想跳出固有教學方式自學一段時間，可惜不夠堅定。

還有，把重心放在別人身上，讓自己也要感受用戶體驗，不要自我為中心和不要心里暗示別人不好是別人的問題不是我的

人生的意義是思考后付出行動看外界反饋的和自己所想的有什么出入，吸收經驗，讓自己成長，留下了痕跡就是自己所謂的意義，會有充實和實在感，掌控自己身體的爽感，知行合一，外界所追捧的、觸不可及的自律就是這么來的，自律不是自虐，一步一步慢慢走過來，以精神獎勵為主物質獎勵為輔，即時正反饋讓身體愿意繼續(xù)做下去。

找個時間靜下來，如果事情沒有如你所愿，就像馬老師沒有把學生提升20分就不收費，就靜下來，思考是哪些東西阻礙了你，是以前就有的固態(tài)毛病只是自己沒發(fā)現嗎？還是童年留下的創(chuàng)傷留下的性格上的不同呢？還是說，是自己的方法或者思維不夠好呢需不需要別人的幫助呢即使花費一些錢和精力……人就是不斷的學習，才得以爬上、站在巨人的肩膀上的，你自身的價值就提高了，變得不可或缺，有更多的手伸向你，你也有權利和心情選擇。

總之，去行動吧，去做不被定義的風！

個人觀看視頻后的拙見。