初哆咪食譜：南瓜雞肉燜飯

初哆咪寶寶適合的月齡：一周歲以上

初哆咪推薦食材：食材：胚芽米40克，雞胸肉60克，南瓜50克，香菇30克，蔥姜碎適量

雞肉切丁放入蔥姜水浸泡去腥

南瓜和香菇切小丁

鍋中刷油放入雞肉翻炒變色、在放南瓜、香菇翻炒5分鐘

電飯鍋里倒入泡好的胚芽米，加入適量的清水，再把炒好的食材倒入電飯鍋中，煮熟即可

南瓜雞肉燜飯制作完成

初哆咪要點：如果寶寶較小，可以做成軟飯，水量比成人蒸飯稍多一點，媽媽們可以根據(jù)寶寶的咀嚼能力來調(diào)整哦。