1、不良飲食習(xí)慣

飲食因素是最常見(jiàn)的影響因素，比如經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，經(jīng)常飲酒，導(dǎo)致濕熱內(nèi)蘊(yùn)，久之就會(huì)誘發(fā)和加重痔瘡的發(fā)生。

2、不良的排便習(xí)慣

馬桶一坐，手機(jī)朋友圈、短視頻一刷，或者排便時(shí)看書(shū)看報(bào)等“廁所文化”，這些行為都會(huì)分散注意力，并且延長(zhǎng)排便時(shí)間，引起痔瘡。

3、便秘

長(zhǎng)期便秘，糞便在腸道時(shí)間停留變長(zhǎng)，會(huì)變得干燥堅(jiān)硬，排便時(shí)會(huì)導(dǎo)致局部靜脈壓力增大而充血，長(zhǎng)此以往形成痔瘡。

4、職業(yè)性因素

過(guò)度的勞累，長(zhǎng)時(shí)間久站或久坐，長(zhǎng)期負(fù)重行軍影響靜脈回流，引起靜脈過(guò)度充盈，都容易導(dǎo)致痔瘡。

除了以上4種不良習(xí)慣會(huì)直接引起痔瘡?fù)?，?jīng)常熬夜、孕婦以及肥胖人群都更容易出現(xiàn)痔瘡。