眼睛好干啊啊啊啊，怎么緩解？

　　頻繁眨眼仍覺干澀難耐？

　　眼睛發(fā)癢控制不住用手去揉？

　　這些日常的小苦惱和不舒服

　　背后隱藏的可是大危機(jī)

　　在不經(jīng)意之間

　　你可能已被動(dòng)加入三億干眼癥大軍！

　　干眼要怎么緩解呢？

　　緩解和醫(yī)治干眼應(yīng)該查明病因

　　針對(duì)致病因子采取正確的措施

　　普通人怎么緩解干眼癥？

　　01

　　用眼習(xí)慣導(dǎo)致的干眼。例如長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，那應(yīng)該合理控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，每隔一段時(shí)間停一會(huì)，盡量讓眼睛得到休息。減少加班熬夜，合理作息。

　　02

　　長(zhǎng)期佩戴美瞳或部分不合格的軟性隱形眼鏡導(dǎo)致的干眼。建議停止佩戴或減少佩戴，條件合適的話可以考慮近視手術(shù)。

　　03

　　其他疾病導(dǎo)致的干眼。如糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，在醫(yī)治干眼的同時(shí)，應(yīng)該在相應(yīng)科室對(duì)原發(fā)病進(jìn)行醫(yī)治。

　　04

　　部分藥引發(fā)的干眼。例如降壓藥，抗抑郁藥等，看是否可以停用或考慮其他藥替代。

　　05

　　不明原因的干眼或干眼癥狀嚴(yán)重。建議不要拖延，盡早到眼科看診，查明是淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過多、瞼板腺功能障礙、眼部螨蟲還是混合型干眼等，根據(jù)干眼類型和原因開展具體的針對(duì)性醫(yī)治。

　　06

　　需要提醒的是，濫用眼藥水本身也是誘發(fā)干眼的因素之一。干眼不是“不治之癥”。但是，重度干眼不是普通眼藥水可以“打發(fā)”，重度干眼容易反復(fù)長(zhǎng)期發(fā)作，醫(yī)治也非一朝一夕之功，按療程堅(jiān)持醫(yī)治才可獲得理想的醫(yī)治質(zhì)量。