1.患者要做好生活上的自我調節(jié)。

　　首先要戒煙，因為吸煙會收縮血管，其次要注意防寒保暖，每天可用熱水洗腳來促進血液循環(huán)，多運動來改善身體狀況。最后，飲食要清淡，不能高油高鹽。那些治不好的人大多數是既戒不了煙也忌不了口的人。

　　2.局部保溫

　　有人認為脈管炎與寒冷有關。實際上，受寒可使血管收縮甚至痙攣，使閉塞之血管更加不暢，使病情加重。但保溫亦不宜過熱，以免增強局部代謝，增高氧消耗量，加重局部缺血表現。

　　長期久坐的人應隔一段時間起身活動一下，調整姿勢，從而預防下肢深靜脈血栓的形成，同時也要注意自己的日常起居，以一種健康的方式來面對自己的病癥!

　　3.戒煙限酒。吸煙是導致脈管炎的一個重要因素，煙草中的尼古丁是縮血管物質，吸煙后可使皮膚血管收縮，血流緩慢，手指或腳趾皮溫明顯降低，因此，預防血栓閉塞性脈管炎首先要積極戒煙。

　　4.肢體保暖。冬春季應避免受寒、潮濕，每天可用熱水洗手、洗腳，促進局部血液循環(huán)。

　　5.避免肢體外傷。

　　6.良好的生活習慣。堅持運動鍛煉也十分重要，鍛煉可增強體質和抵抗力又可改善血液循環(huán)。

　　7.多休息，不要長時間打牌、下棋、看書報和電視，不要熬夜，疲勞對治療十分不利。