今年我吃了很多甘蔗。

當(dāng)然，往年也吃，但是沒有今年這么量大。

會不怕血糖狂飆高放心大膽的吃，主要還是因為看了素問軒的公眾號文章，說它：“不僅可以益氣滋陰、養(yǎng)血復(fù)脈，還能清肺止咳、補益脾胃”。

素問軒推薦甘蔗榨汁飲用，但我覺得榨出來的汁太甜了，還是選擇生吃或拿它煲湯。

不過我今天要說的不是甘蔗的食療價值，而是我自己的一個小發(fā)現(xiàn)。

今天早上吃完早飯，嘴巴不舒服又懶得漱口。我先是吃了幾個金桔，當(dāng)下覺得好了，過會兒嘴里又漿糊糊的。于是拿了兩三顆切好的甘蔗嚼了一會兒，汁兒喝了渣吐完，嘴巴才徹底清爽了。

我想起小的時候，我雖然牙齒不好（齒色整體偏黃還有幾顆齲齒），但總的來看還算整齊（是長大后去醫(yī)院醫(yī)生也不會建議重新箍牙的整齊度），估計就跟我小的時候每年都會吃甘蔗有關(guān)。不是喝汁兒哦，小的時候條件不好，得用嘴巴把甘蔗皮啃掉，再一節(jié)一節(jié)的慢慢嚼。所以在沒長智齒以前，我的牙型還算不錯（這個不錯是指在我的刷牙習(xí)慣還不好，只晚上才刷的情況下），發(fā)現(xiàn)牙石都是住校很長一段時間后的事，牙齦出血則是畢業(yè)后才有的，換了對的牙膏后不出了，換雜牌子兩三天又會有。

說了這么多，我想表達的就是：嚼甘蔗對牙齒非常有益處。但要記得適量，不然舌頭破了可不能怪我。