? ? ? ?慢性胃炎屬于消化內(nèi)科常見疾病，患上此種疾患之后，那么在平常的生活里就要及時的養(yǎng)好胃，如此的話，那么才能保持好健康身體，那么得了慢性胃炎疾病怎么養(yǎng)好自己的胃部的呢？下述不妨請大夫來為大家做一番分析。

　　一、對于胃部疾患，與其盲目的選擇藥品來治療，而哺乳學(xué)會自己來養(yǎng)胃，但是養(yǎng)胃卻顯得無比的重要，特別就是患上慢性胃炎疾病怎么養(yǎng)胃的呢？下述就不妨請胃腸科醫(yī)生來為大家做一番分析。

　　二、千萬不要沒有節(jié)制的進食的，適合選擇少吃分餐方式來吃東西的，按時按量的來吃東西的，防止因為饑餓而出現(xiàn)疼痛癥狀，或者是疼痛比較的時候，那么可以吃些一兩塊蘇打餅干比較好的。

　　第二、少吃味精，與酸辣食品，或者是太咸的食品，好就是選擇清淡適宜的食品來吃東西，進食過量或者是味道比較重的，或者是酸辣的食品那么也會刺激到胃酸分泌出現(xiàn)，導(dǎo)致疾病出現(xiàn)惡化。然而，吃些少量的姜，或者是胡椒粉則可以起到暖胃與增強胃黏膜保護的效果。

　　第三、在入眠之前的兩個鐘頭吃東西的。若是保持在入睡前的兩個鐘頭吃東西，也更會比較容易引起括約肌出現(xiàn)松弛現(xiàn)象，引起胃酸進入到食道里面出現(xiàn)。