五月天青色头像情侣网名,国产亚洲av片在线观看18女人,黑人巨茎大战俄罗斯美女,扒下她的小内裤打屁股

歡迎光臨散文網(wǎng) 會員登陸 & 注冊

好吃不怕胖的蒜蓉山藥!鮮香入味,營養(yǎng)低脂,簡單又下飯

2022-10-31 11:03 作者:bili_170178778  | 我要投稿

蒜蓉山藥


食材:??

山藥——半根

小米辣——2根

大蒜??——1頭

小蔥——少許


做法:


1、山藥去皮??切段,放入清水中浸泡一會



2、大蒜??放入絞肉機中打成蒜末,小米辣切圈,

小蔥切成蔥花備用??



3、鍋中加油,油熱倒入蒜末小米辣,炒香加2勺

生抽、1大勺蠔油、少許白糖、半小勺鹽,翻炒

均勻出鍋備用??



4、把山藥擺在盤中,上面鋪上炒好的蒜末,再

放入蒸鍋中大火蒸15分鐘?,出鍋撒上蔥花就能吃了??


一份簡單美味的蒜蓉山藥就做好了??

好吃不怕胖的蒜蓉山藥!鮮香入味,營養(yǎng)低脂,簡單又下飯的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
民县| 连城县| 车险| 周宁县| 祁东县| 西充县| 永和县| 无极县| 互助| 措美县| 宁武县| 广元市| 库尔勒市| 皋兰县| 乐亭县| 许昌县| 新绛县| 柞水县| 巴林右旗| 巴青县| 盐池县| 武宣县| 辽宁省| 当雄县| 红河县| 景宁| 渝中区| 宣威市| 思茅市| 克拉玛依市| 海口市| 冀州市| 方城县| 东港市| 佛山市| 乌鲁木齐县| 深泽县| 房产| 东阳市| 揭西县| 青铜峡市|