弘一法師的這句話，讓我想起了一個古老的禪語，“靜坐生根，閑談誤事?！膘o坐，即是讓我們放下一切的執(zhí)著，靜下心來，反思我們的過去；閑談，更應當謹慎，毋庸對他人之是非成敗妄下評論。是一種對生活的體驗，也是一種對生活的態(tài)度。

我們生活在一個快節(jié)奏的時代，人們的生活節(jié)奏越來越快，時間越來越緊張，人們越來越難以有時間停下來，靜下心來思考我們的生活。然而，人生就像一場馬拉松，如果我們總是在趕路，總是在忙碌，總是在追求，我們就會失去了對生活的感知，對生活的體驗，對生活的理解。

英國詩人華茲華斯曾說：“世界太多，我只想靜靜?！边@句話正好解釋了我們需要靜坐的原因。我們需要靜下心來，去感受生活，去體驗生活，去理解生活。只有這樣，我們才能真正的明白生活的意義，才能真正的感受到生活的美好，才能真正的實現我們的生活價值。

然而，在我們的日常生活中，我們總是容易陷入到各種閑談之中，容易陷入到各種是非之中。我們總是容易被別人的言論所影響，容易被別人的觀點所左右。然而，這樣的生活方式，是否真的能讓我們找到生活的意義，是否真的能讓我們找到生活的價值呢？

比爾·蓋茨曾說：“如果你不能把你的想法解釋給一個六年級的學生，那你就不夠了解它?！遍e談，更應當是我們理清自己的思緒，梳理自己的情感，反思自己的過去，而不應當是我們對他人的非議，對他人的批評。我們應當用一顆平和的心，去看待我們的生活，去看待我們的世界。只有這樣，我們才能真正的理解生活，才能真正的體驗生活，才能真正的實現我們的生活價值。

人生就像一場馬拉松，我們在這場馬拉松中，既需要靜坐，也需要謹言。靜坐，讓我們有時間去反思我們的過去，去體驗我們的生活，去理解我們的世界；謹言，讓我們有機會去理清我們的思緒，去梳理我們的情感，去反思我們的過去。只有這樣，我們才能真正的理解生活，才能真正的體驗生活，才能真正的實現我們的生活價值。

在這個快節(jié)奏的時代，讓我們靜下心來，去靜坐，去體驗生活，去理解生活。讓我們謹慎言行，去謹言，去理清思緒，去反思過去。只有這樣，我們才能真正的理解生活，才能真正的體驗生活，才能真正的實現我們的生活價值。