1、心理壓力過大

女性心理壓力過大，也可能會引起隱性更年期癥狀。例如職場女性工作時間長、壓力大，就會容易出現(xiàn)身心俱疲、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經(jīng)紊亂、體重攀升的癥狀，這些癥狀都是卵巢早衰的征兆。

2、不良生活習慣

不良生活習慣也會誘發(fā)卵巢早衰，例如不鍛煉身體的女性，絕經(jīng)的時間就比愛鍛煉運動的女性絕經(jīng)早。抽煙或是被動吸煙越多、時間越長的女性，絕經(jīng)越早。

3、過度減肥

導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內(nèi)雌激素水平，因為合成雌激素的主要原料為脂肪，體內(nèi)脂肪不足，導(dǎo)致雌激素不足，雌激素減少又會引起月經(jīng)紊亂，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)，而非正常閉經(jīng)又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時，甚至造成不孕。

4、久坐不動

白領(lǐng)女性工作的時候，要長時間坐在電腦前辦公。久坐不動會影響卵巢的血液循環(huán)，當血液循環(huán)不暢時，卵巢組織的營養(yǎng)供給會受到影響。因此，久坐40分鐘后，要起來運動一下。