痔瘡高發(fā)群體中，孕婦是其中之一，發(fā)病率高達(dá)80%。如果在備孕期已出現(xiàn)痔瘡，那懷孕后更會(huì)加重病情，所以在備孕期一定要重視。

痔瘡患者如何備孕?

　　準(zhǔn)備懷孕有痔瘡，建議患者在備孕的期間，先到肛腸醫(yī)院進(jìn)行檢查評(píng)判。

　　如果痔瘡較為嚴(yán)重，一般會(huì)推薦患者先進(jìn)行手術(shù)的治療，在痔瘡消除之后，再進(jìn)行備孕。

　　如果痔瘡較為不嚴(yán)重，在懷孕之后，由于盆腔壓力的增加，而且生活作息時(shí)間不規(guī)律，便秘等外來因素影響下，痔瘡往往會(huì)有癥狀的進(jìn)一步加重，如果在懷孕以后常出現(xiàn)了臨床癥狀，治療上比較受到限制，只能是通過藥物進(jìn)行治療，一般不通過手術(shù)進(jìn)行治療。

　　所以準(zhǔn)備懷孕的，有痔瘡的患者要先進(jìn)行治療，如果只是結(jié)締組織性的外痔，在平時(shí)沒有任何不適的感覺和癥狀，可以先觀察為主，再者對(duì)于一些出血為主的痔瘡，也可以先進(jìn)行藥物的注射治療。

有痔瘡備孕期怎么辦?

　　備孕期有痔瘡不用過于焦慮，有痔瘡一般是不影響自己受孕的，這個(gè)時(shí)候要注意安排好適當(dāng)的同房，同時(shí)要注意調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，不要吃一些難以消化的食物，控制好上廁所的時(shí)間，避免導(dǎo)致便秘。

　　同時(shí)還要注意，對(duì)于有痔瘡的女性來說要保持大便通暢，要注意保持清淡的飲食習(xí)慣，多吃點(diǎn)蔬菜和水果，不要吃一些油膩的食物，還要多喝水，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，最好是在飯后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以幫助自己排便避免便秘的。

備孕期防治痔瘡常做提肛?

　　提肛運(yùn)動(dòng)就是有意識(shí)地往上提收肛門，然后放松，一提一松，增強(qiáng)盆底肌群功能。

　　每天有意識(shí)地進(jìn)行3~5組提肛動(dòng)作：集中精神，全身放松，深呼氣、收腹，有意識(shí)地向上收縮肛門(像忍住大便一樣);憋氣5秒，緩緩呼氣(呈魚嘴狀)，放松肛門，放松全身10秒。

　　每次做10-30個(gè)。

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：提肛運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)進(jìn)行，辦公時(shí)、乘車時(shí)、看電視時(shí)、睡前都可做。