你是否常常感到自己很疲倦，很乏力，總是特別的累，一回到家就想躺著，走到哪都想往哪坐，不想動，那么出現(xiàn)這種情況你是不是就認(rèn)為自己是出現(xiàn)了這種氣血虧虛啊，身體狀態(tài)不好較差的情況，就需要補(bǔ)一補(bǔ)呢？

那么就會想著去吃補(bǔ)藥，但是呢發(fā)現(xiàn)吃了這些藥以后啊，它癥狀不但沒有得到緩解，反而是變得越來越嚴(yán)重，這是因?yàn)槭裁茨?？今天崔醫(yī)生就來告訴你答案，幫你改善。

中醫(yī)上來講出現(xiàn)這種體虛又補(bǔ)不進(jìn)去的因素其實(shí)是在于脾虛，為什么這么說呢？首先跟大家說一下脾，它是一個(gè)喜燥惡濕的一個(gè)臟器，最主要的功能就是運(yùn)化水濕的，而且它還具有一個(gè)生津降濁的作用，如果濕氣困阻了我們的清陽，困阻了我們脾胃，那么運(yùn)化水濕的功能就會下降，水濕就會在人體內(nèi)堆積，堆積以后，就會出現(xiàn)，肥胖、大肚子的現(xiàn)象，并且還經(jīng)常容易出現(xiàn)這個(gè)疲倦乏力、倦怠、不想動，而且這個(gè)痰濕它還會流動，如果往上走的話，就會走到我們頭部。

這時(shí)就會感覺頭昏，頭沉，頭就像裹了一塊布一樣，這種情況就是痰濕困阻了我們清竅所導(dǎo)致，你可以伸出舌頭看一下，舌苔看起來是不是比較白膩，兩邊還會伴有齒痕，并且脾虛的人還會伴有體型肥胖，面部出油、大便溏稀，大便不成型的一些問題，那么這個(gè)時(shí)候，我們千萬不能去用補(bǔ)藥了，如果補(bǔ)的話，只會把這個(gè)痰濕補(bǔ)得更加嚴(yán)重，焦灼粘滯，這種情況我們就要以健脾除濕來進(jìn)行改善。

這種情況我們就可以參考——參苓白術(shù)散加二陳丸搭配一起，可以先把這個(gè)痰濕除去，把里面的些比較黏膩，比較焦灼的東西排出去以后，把體內(nèi)的痰濕化解了，這時(shí)我們的身體就會感覺輕松，沒有那么乏力，對于一些脾虛濕盛、疲倦乏力，體型肥胖、精神不振、食欲不振興的人群有著不錯(cuò)的改善。

所以這種情況千萬不能亂用補(bǔ)藥，你補(bǔ)的話肯定要越補(bǔ)越嚴(yán)重，有些人本來是痰濕的體質(zhì)，那么因?yàn)槌缘难a(bǔ)藥太多了，很多大補(bǔ)的藥都屬于溫性熱性的，最后就會導(dǎo)致出現(xiàn)一個(gè)濕熱的情況，那如果你出現(xiàn)了這種疲倦乏力的情況，一定要在醫(yī)生的辯證之后，看看自己到底是屬于虛的癥狀還是實(shí)的癥狀之后再來進(jìn)行調(diào)理。