有認(rèn)真的吃早餐哦，最近感覺(jué)和體重和解了，每餐都吃，每天都盡量抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)，至少30分鐘。感覺(jué)自己的生活好像恢復(fù)了正軌。

午餐訂的大盤雞，感覺(jué)好復(fù)雜，感覺(jué)不想請(qǐng)人吃飯了，哈哈哈

然后快樂(lè)運(yùn)動(dòng)30分組。